生え際が後退してきたと気にしていた

同期で３０代の男性が、最近生え際が後退してきたと気にしていたので、その場にいた数人で薄毛改善計画を立てて実行してみることにしました。

本人もこのまま薄くなっていくよりはいいと乗り気だったので、早速計画を実行していました。

その中で気付いたのは、不摂生は頭髪にも良くないということです。

髪も元はといえばタンパク質であり、体の細胞の一部です。

それを作り出すためにはカラダも健康であることが必要らしく、夜は必ず２３時には眠って睡眠時間を確保して、アルコールは最小限、からいものや脂ものは控えめにすることなどを実行していったところ、驚いたことに生え際の交代が止まったのです。

それどころか、本人が言うには髪がしっかりしてきたというのですから、はげ改善計画は成功だったようです。

その後も、頭皮のために髪を丁寧に洗うようにして面倒で洗ったままにしていたものを、きちんとドライヤーで乾かすようにしたりと気を使うようになっていました。

今では薄毛が改善された実例として、課内で同じように薄毛改善対策をしている男性が何人もいるようです。